毛細血管拡張症は自力で治せる！？（part1）

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毛細血管拡張症は自分で治すことができるの？

画像出典：http://www.ci-labo.jp/skin-trouble/301/

「小さい頃から顔が真っ赤で困っている」
「顔の赤みがどうやっても消えない、どうすればいい？」

とお悩みの方、辛いですよね。

「毛細血管拡張症」は、
皮膚の上から二層目にある「真皮」という、
毛細血管が密集している層で、
血管の拡張や収縮が繰り返されるところで
血管が拡張したまま血流の流れが増加して
滞ってしまうことにより起こる現象です。

毛細血管の原因は、はっきりしていません。

自律神経が関係しているとも言われています。

「交感神経」が緊張したままになることが原因ではないか、
という説もあります。

気温の激しい場所を行き来することも原因になるようです。

治療法には、「レーザー治療」や「フォトフェイシャル」が有効です。

レーザー治療は、光を照射することで、
血管を凝固、収縮させます。

フォトフェイシャルは顔全体に
ソフトな光線を当てます。

実際に、レーザー治療やフォトフェイシャルで
症状が良くなったという方もいらっしゃいますが、
逆にシミができてしまったなどという声もあります。

良いクリニック選びが大切だと思いますが、
高額の治療で、失敗してしまったら悲しいですよね。

自分で毛細血管拡張症を改善することも可能です。

要因にある自律神経を整えることもひとつです。

交感神経は、活発なときや、
またストレスがかかっているときにも
優位になる神経です。

日常生活でなるべくストレスを溜めないように、
リラックスして生活できるような方法を自分なりに見つけてみましょう。

香辛料やカフェインなどの刺激物、
アルコールの摂りすぎは、血液の流れが増加して停滞しやすくなり、
顔の赤みが目立ちやすくなります。

なるべく避けたほうがいいですね。

寒暖差で毛細血管が拡張しやすいので、
特に冬の外出時にはマフラーで顔を覆ったり、
マスクをしたり、顔を冷やさない工夫をしましょう。

そして、肌の薄い毛細血管拡張症のお顔に、
ゴシゴシこするスキンケアは禁物です。

なるべく肌に負担をかけないように、
洗顔、スキンケアをしましょう。

毛細血管拡張症に効果的なスキンケアもありますので
使ってみることもおすすめです。

ウルウは肌バリアを強化するセラミドを豊富に含んだ化粧水。
毛細血管拡張症にも効果がありますよ。

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